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Jardiner au domicile des particuliers : Les bons gestes pour préserver son dos !

Au printemps, les jardins reprennent vie. C’est le moment de planter, de semer, de tailler les arbustes en toute sécurité.
Quels sont les outils les plus adaptés pour préserver son dos ? Quelles sont les bonnes postures à adopter ?

Lombalgie, lumbago, sciatique, hernie discale…Dès l’enfance, le dos est l’objet de mauvais traitements qui entraînent par la suite des pathologies.

Dès lors, comment préserver son dos lorsque l’on s’occupe d’un jardin ? La terre est basse, et c’est bien là le problème majeur pour les jardiniers qui, périodiquement ou de façon chronique souffrent du dos.

C’est pourquoi, le groupe IRCEM et l’INRS vous sensibilisent aux bonnes pratiques, en partenariat avec l’APHM (Assistance Publique – Hôpitaux de Marseille)

 

Les conseils pour éviter de se blesser lorsque l’on jardine !

 

A lire : Réaliser les petits travaux de jardinage avec le CESU

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